כעת כשגילית את מרכיבי התקשורת ואת נוסחתה, כיצד אתה משתמש בידע הזה? כיצד אתה מביא לכלל ביצוע את מה שזה עתה למדת על הנוסחה של תקשורת? כיצד אתה מיישם את חוקי התקשורת בצורה כל כך קלה ובכזו טבעיות עד שהם כמעט נראים כחלק ממך? כיצד, למעשה, אתה נעשה יעיל בתקשורת?
בסיינטולוגיה קיימים תרגילים שמאפשרים לכל אדם לשפר את רמת המיומנות של התקשורת שלו. תרגיל הוא שיטת לימוד או הכשרה שבה אדם מבצע נוהל פעם אחר פעם כדי להפוך את אותה מיומנות למושלמת. תרגילי תקשורת אלה, שנקראים תרגילי הכשרה או בקיצור ת"רים, עוסקים בחלקים שונים של נוסחת התקשורת.
הת"רים פותחו במקורם כדי להכשיר את העוסקים בסיינטולוגיה ביישום טכני, היות שרמה גבוהה של מיומנות תקשורת היא חיונית לפעילות זו. אולם, על-ידי תרגול כל חלק של נוסחת התקשורת עם ת"רים אלה, יכולתו של כל אדם לשלוט במחזור התקשורת, וכך לתקשר טוב יותר עם אחרים, יכולה להשתפר במידה עצומה.
על-ידי ביצוע תרגילים אלה תלמד איך לגרום לכך שהתקשורת שלך תובן על-ידי אחרים, ואיך להבין באמת את מה שהם אומרים לך, איך להיות מה שנקרא לפעמים "מאזין טוב", איך לכוון את מחזור התקשורת שאתה מנהל עם אדם אחר ואיך לזהות ולתקן כישלונות במחזורי תקשורת של אחרים.
תרגילים אלה הם כולם מיומנויות שערכן יקר מפז בחיי היומיום. ללא חשיבות מהו המקצוע שלך או באיזה סוג של פעילויות אתה מעורב, היכולת לתקשר בקלות ומתוך ודאות היא חיונית.
הת"רים אינם יכולים להתבצע באופן יחידני, אתה חייב לבצע אותם בעזרתו של אדם אחר. הדרך שבה הדבר נעשה היא שאתה מוצא אדם אחר כבן זוג, ואתם עושים את התרגילים ביחד. דבר זה נעשה על בסיס של חילופין: כאשר אתה עושה את התרגיל, האדם השני עוזר לך להיעשות מיומן באותו תרגיל. לאחר מכן אתם מתחלפים, ואתה עוזר לאדם השני בשעה שהוא עושה את התרגיל. הפעולה של עזרה לאדם אחר לעבור דרך התרגיל נקראת אימון.
התרגילים נותנים הנחיות לתפקידים של תלמיד ומאמן. כאשר אתה מתאמן בתרגיל, אתה נקרא התלמיד, והאדם השני שעוזר לך לעבור דרך התרגיל נקרא המאמן.
אין זה משנה כלל אם אתה מתחיל ראשון כתלמיד והשותף שלך כמאמן, או להפך. שניכם מתחלפים בתפקיד של תלמיד ולאחר מכן מאמן, כדי להעביר זה את זה דרך התרגילים. על-ידי עזרה זה לזה לעבור דרך התרגילים על בסיס החילופין הזה, שניכם תוכלו ללמוד איך להשתמש באופן מלא במחזור התקשורת.
לכן, לפני שאתה מתחיל בביצוע הת"רים, מצא אדם אחר שיבצע איתך את התרגילים על בסיס חילופין זה של מאמן ותלמיד.
חשוב מאוד ששניכם, גם אתה וגם שותפך, תקראו ותבינו את כל התרגילים האלה לפני שתתחילו לתרגל אותם. כמו כן, יש חלק נוסף שמופיע אחרי התרגילים אשר מסביר איך לאמן מישהו בצורה נכונה. יש ללמוד ולהבין גם חלק זה בצורה יסודית לפני שמתחילים בתרגילים, מאחר שאימון הוא נוהל מדויק מאוד. חיוני שיבוצע אימון נאות כדי להשיג את ההישגים הטובים ביותר שאפשר מהת"רים.
לכל אחד מהת"רים יש מספר ושם, שהם פשוט ציון שבאמצעותו ניתן להתייחס אליהם.
הפקודות הן ההנחיות המדוברות שבהן משתמשים כדי להתחיל, להמשיך ולהפסיק את התרגיל בעת האימון, והשאלות או המשפטים שבהן משתמשים בשעה שעושים את הת"ר.
כל תרגיל גם מציין את התנוחה שבה עליכם לשבת.
מיומנות התקשורת הספציפית שאותה אתה שואף להשיג בכל ת"ר מצוינת תחת הכותרת תכלית.
דגש האימון מתאר איך יש לבצע את אותו תרגיל, ונותן את הנקודות החשובות שיש לשים עליהן דגש בעת האימון.
נוסח דיבור כלול בכמה מהתרגילים, כדי להראות איך משתמשים בפקודות או בשאלות השונות במשך הנוהל. בסיינטולוגיה המונח נוסח דיבור פירושו פשוט אוצר המילים הספציפי של תרגיל.
כאשר תרגילים אלה מבוצעים בחריצות ובדיוק ככתוב, הם מובילים אל תקשורת מוצלחת - עבור כל אחד.